來自英國的調查:把時間花在花園里與健康和幸福有著積極的關系

來自英國的調查:把時間花在花園里與健康和幸福有著積極的關系

自英國一項全國性調查的結果表明:把時間花在花園里與健康和幸福有著積極的關系

研究發現,城市的自然環境和人類的健康與幸福息息相關。然而,大多數研究主要集中在公共綠地上。對家庭花園影響的研究卻很少。在英國,城市花園占土地覆蓋的比例很高,構成促進健康的資源。這項研究調查對英國人口代表性調查中的“自然環境參與度監測(MENE)”的二級數據進行了分析。該項調查包括:花園的建立和使用與健康的關系;評價和幸福感;滿足體育活動指南;以及參觀大自然之間的關系。統計模型包括一系列個人和地區層面的社會人口變量。相比沒有花園,進入私人花園與更好的幸福感評估相關,進入私人空間(如陽臺、庭院或露臺)的人更可能符合體育活動指南。既進行園藝活動又使用花園放松身心的受訪者也報告說,與沒有園藝的人相比,他們的健康和福祉更高,參加體育鍛煉的次數更多,對自然的造訪也更多。這些發現表明,家庭花園是一種潛在的健康資源,不一定會被其他自然環境所取代,這突出表明了在城市政策和規劃中,家庭花園與綠地并肩作戰的重要性。

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